Consejo nutricional de Helados Alacant:

Muchos son los estudios que promueven el helado como un alimento capaz de aportar grandes beneficios a nuestra dieta si se integra de forma moderada. Sin embargo, es muy importante tener en cuenta que la calidad del helado y, por tanto, su capacidad nutritiva, van a depender de su composición.

Por ello, las cremas de Helados Alacant se convierten en el complemento ideal de cualquier dieta gracias a un sistema de elaboración basado en la tradición heladera artesana, contando con ingredientes naturales de primera calidad que nos aportan proteínas, vitaminas y calcio, entre otros nutrientes.

Así, una macedonia de frutas combinada con helado de Queso Philadelphia con fresas puede ser una sana cena o una ración de Chocolate Fondant, perfecto para los amantes de los sabores clásicos, un ideal postre a una comida.

Función de este licuado: Alivia el estrés y el síndrome premenstrual, evita el desequilibrio hormonal, regula del flujo menstrual, reduce inflamación, es tranquilizante, protege contra cáncer, elimina colesterol, evita osteoporosis, previene anemia y aporta calcio y hierro.
El análisis nutricional de este licuado por porción es de: Calorías: 171, 35gr, Carbohidratos: 22gr, Proteínas: 10gr, Grasas: 6gr. Se recomienda beber 1 vaso durante 3 días durante el ciclo menstrual o 3 días antes

INGREDIENTES: (2 porciones))

• 1 ½ taza de espinacas crudas, desinfectadas y escurridas.
• 1 naranja en gajos
• 1 taza de yogurt natural descremado o leche descremada.
• 1 cucharadita de miel de abeja.
• ½ cucharada de jugo de limón.

PREPARACIÓN:

1. Mezcla los ingredientes en la licuadora hasta obtener consistencia de puré.
2. Se debe beber enseguida.
3. Si está muy espeso agrega un poco de leche.

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