Posts de junio de 2009

Huevos rancheros

huevos-rancheros

Esta deliciosa receta rinde para 4 porciones. Tiene un tiempo de preparación de unos 40 mn, y su dificultad es baja.
Consejo: Las tortas no deben de hacerse con harina de trigo; sólo con harina de maíz. Esta harina carece de gluten, por lo que las personas celíacas pueden consumirla.
Acabado del plato: Calentar la salsa de tomate y repartirla alrededor del os huevos. Acompañar de un vino tinto con cuerpo para potenciar los sabores.

INGREDIENTES:

  • 400g de harina de maíz
  • ½ vaso de agua
  • 4 huevos
  • 8 cdas de salsa de tomate
  • Aceite sal

PREPARACION:

  1. Colocar la harina de maíz en un cuenco grande, añadir el agua y un pellizco de sal. Mezclar bien hasta formar una pasta. Después, con las manos y un poco de harina, formar cuatro tortas planas.
  2. Freír las tortas en aceite caliente y colocarlas en cazuelitas de barro.
  3. En una sartén con abundante aceite, freír los huevos uno a uno y sazonarlos con sal. Acto seguido, colocarlos sobre las tortas de maíz.

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Vainilla diet con mermelada y zumo

Receta para un postre de Helados Alacant:

Vainilla con mermelada y zumoRefrescante, sana y nutritiva es la siguiente receta que os proponemos. Para dos personas los ingredientes que necesitaremos son:

  • 200 cc de helado de vainilla diet
  • 50 cc de mermelada de fresa sin azúcar
  • 50 cc de mermelada de arándanos sin azúcar
  • Zumo de 1 naranja
  • Cubitos de hielo

La preparación es muy sencilla:

Mezclamos las dos mermeladas sin azúcar y el zumo de 1 naranja en un bol. Posteriormente incluimos 4 cubitos de hielo y lo picamos todo con la batidora hasta conseguir un estado granizado. Repartimos la mezcla obtenida entre dos copas y después añadimos la crema helada de Vainilla Diet.

El resultado es un postre, merienda o incluso cena rica en calcio y vitaminas y con un aporte calórico muy reducido.

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