Es fácil tentarse y pensar que si bebemos cualquier tipo de líquido es lo mismo que tomar agua, pero esto no es así, el cuerpo necesita agua, y no sustitutos del agua, ya que, ni el café, ni el te, ni la gaseosa, ni el alcohol y ni siquiera la leche o los jugos son lo mismo que el agua, veamos por que…

El cuerpo humano está diseñado para funcionar específicamente con agua, Sin embargo, insistimos en reemplazarla con gaseosas, café, alcohol, etc. Es por eso que nuestros cuerpos están constantemente sedientos de agua pura.

¿Por qué debemos tomar más agua y no las agradables bebidas tan popularizadas en la sociedad moderna? Después de todo, también están hechas de agua y realizan el trabajo de paliar nuestra sed. En lo que tiene que ver con la química del organismo, el agua y los fluidos son dos cosas distintas.

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