Viernes, 21 de enero del 2011
Brocheta de ternera
Tiene un tiempo de preparación de entre 20 y 40 minutos. Además tiene una difultad media y rinde para 4 personas.
Nota: Si la ternera es buena y las verduras también, este plato es exquisito.
INGREDIENTES:
- 400g de ternera
- 1 berenjena
- 1 pimiento rojo y 1 verde
- 1 cebolla
- Champiñones
- Sal y pimienta
Para la salsa:
- Aceite aromatizado con hierbas
- Vinagre de Módena o jerez
- Caldo de ave o de cubito, vino oporto
PREPARACION:
- Cortar la ternera y la berenjena en dados. Cortar los pimientos y la cebolla en trozos grandes. Insertaren los pinchos los trozos de ternera alternándolos con las verduras troceadas.
- Salpimentar y cocinar a la plancha con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Cocinarlos lentamente sin achicharrarlos para que queden tiernos y a la vez tostados.
- Preparar una salsa concentrada con el vinagre de soja, el caldo de ave y el oporto. Tiene que salir poca cantidad pero con mucho sabor.
- Servir la brocheta con su salsa y, si se desea, una guarnición de brotes de soja salteados con hierbas aromáticas.
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