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	<title>Dietas &#187; Bebidas</title>
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	<description>Dietas, todo sobre las mejores dietas para adelgazar. Dietas sanas y saludables.</description>
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		<title>El agua es esencial</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 06:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablopiacente</dc:creator>
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		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>

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		<description><![CDATA[Si estás realizando una dieta para perder peso, es fundamental que tengas en cuenta que el agua es un agente que debe participar de esta dieta. El agua es sana, no tiene calorías, elimina impurezas de nuestro cuerpo y, además, no engorda. El agua es una sustancia esencial para el organismo, y sin ella sería [...]]]></description>
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		<title>Licuado Moradito</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 16:25:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silvia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta licuado te rinde para 2 porciones. Valor nutricional: 32mg de calcio, 20mg de magnesio, 196mg potasio, 39mg de retinol, 21mg de ácido ascórbico. Nota: Este licuado es ideal para sustituir el desayuno, ya que la soya es una leguminosa muy completa en aminoácidos que formarán proteínas en nuestro organismo y sustituye una ración de [...]]]></description>
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		<title>Batido de frutos rojos</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 15:34:22 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[frutos rojos]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta receta de carne rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. INGREDIENTES: 1 bolsa de frutos del bosque La Sirena 150g de bloque de helado de nata La Sirena 200ml de leche desnatada 50g de edulcorante en polvo PREPARACION: Triturar ¾ partes de los frutos del bosque, sin haberlos descongelado, con el helado [...]]]></description>
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		<title>Gazpacho frutal</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 08:34:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 35 minutos. INGREDIENTES: 2 mangos grandes ½ taza de zumo de granadina Zumo de 2 limones Menta fresca Sal de apio Hielo picado PREPARACION: Pelar y trocear el mango. A continuación introducir en la jarra de una [...]]]></description>
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		<title>Licuado de fresones con arándanos</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 15:27:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silvia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Eres fanático de los licuados y quieres probar nuevas variedades? Pues a continuación te proponemos Licuado de fresones con arándanos. Esta receta te rinde para 4 personas. Tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 15 minutos. Te aporta al organismo 285 calorías por porción. Múltiples beneficios: Los arándanos son unas bayas que [...]]]></description>
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		<title>Licuado Diurético C</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 20:20:05 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>

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		<description><![CDATA[Este licuado rinde para 2 vasos. Su análisis nutricional por porción es de: 33g de calcio, 0.7g de hierro, 13g de magnesio, 4g de sodio, 289g de potasio y 242g de ácido ascórbico. Información sobre el licuado: El guayabo es un árbol oriundo de América, pero ya se ha aclimatado en todo el mundo. Existen [...]]]></description>
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		<title>Licuado de mamey y avena</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 21:01:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta receta rinde para 2 porciones. Su análisis nutricional por porción es de: 269g de calcio, 51g de carbohidratos, 14g de proteínas y 3g de grasa. Función: Acelera la digestión, es depurativo, reduce colesterol e hipertensión, protege la mucosa intestinal y las arterias, evita osteoporosis, calcifica huesos, dientes y uñas, calma estrés, alivia insomnio y [...]]]></description>
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		<title>Licuado de fresa</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 21:14:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este licuado de fresa rinde para 2 porciones. Es rico en vitamina C y refuerza las defensas. Recomendaciones: Beber 1 vaso, 1 vez a la semana. Los niños deben consumir 2 porciones de fresas al día (8 piezas) para crecer saludables. Función: Por su riqueza en vitamina C, refuerza las defensas, aumenta la absorción de [...]]]></description>
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		<title>Disfrutar de un buen té en 5 pasos</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 03:18:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Acontinuación te detallamos los pasos a seguir, para disfrutar de un buen té. Poner agua sin sabor (mejor utilizar agua mineral) a calentar hasta que comience el primer hervor. Verter un chorro de agua caliente en una tetera, preferentemente redonda de barro, cerámica o porcelana, para que se caliente. Desechar esta agua. Echar en la [...]]]></description>
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		<title>Licuado de fresas con rosas</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 17:45:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este licuado rinde para 4 porciones. INGREDIENTES: 200g de azúcar ¼ litro de agua El zumo de 1 limón Los pétalos de 4 rosas PREPARACION: Calienta el azúcar con el agua hasta que se disuelva; lleva a ebullición, retira y deja enfriar. Pon en la batidora las fresas, el zumo de limón y los pétalos [...]]]></description>
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