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	<title>Dietas &#187; Dietas famosas</title>
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	<description>Dietas, todo sobre las mejores dietas para adelgazar. Dietas sanas y saludables.</description>
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		<title>La dieta de los Hamptons (III)</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 01:03:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta dieta baja en carbohidratos, esta basada en los principios de la alimentación Mediterránea permite bajar hasta cinco kilos en un mes. CONTINUAMOS DETALLÁNDOTE EL PLAN SEMANAL DE ESTA DIETA: DIETA 4: Desayuno: 1 taza de ensalada de frutas con copete de queso blanco. 1 taza de té. Almuerzo: Hamburguesa casera con ensalada de verdes [...]]]></description>
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		<title>La dieta de los Hamptons (II)</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Sep 2008 22:10:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La clave de esta dieta se basa en el consumo de grasas Omega 3 (presentes en pescado), grasas monoinsaturadas (de origen vegetal), las verduras y frutas de estación, las proteínas que se encuentran en las carnes magras y los  líquidos. Esos elementos garantizan todos los nutrientes que necesita el organismo para bajar de peso y [...]]]></description>
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		<title>La dieta de los Hamptons (I)</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Sep 2008 01:10:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Uno de los aspectos positivos de esta dieta es que se come un poco de todo y prácticamente no tiene restricciones, excepto azúcares refinadas, las pastas, el pan blanco y el arroz. LAS 10 REGLAS DE ESTA DIETA: Usar aceite de nuez u oliva. Suprimir el azúcar y las margarinas. Eliminar las comidas procesadas o [...]]]></description>
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