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	<title>Dietas &#187; Dietas para adelgazar</title>
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	<description>Dietas, todo sobre las mejores dietas para adelgazar. Dietas sanas y saludables.</description>
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		<title>Dietas peligrosas para la salud</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 06:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablopiacente</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las dietas tienen que ser brindadas preferentemente por un médico, para que este profesional pueda hacernos un control, logrando tener la seguridad que el descenso de peso se está realizando de manera sana. Es por eso que debemos alejar de nosotros las dietas rápidas, que resultan insanas, peligrosas para el organismo y que no dan [...]]]></description>
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		<title>Dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 06:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redactor TP</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es frecuente que aparezcan dietas presentadas como milagrosas o mágicas que supuestamente permiten perder peso sin esfuerzo ni complicaciones. Dichos regimenes se ponen de moda y suman millones de seguidores hasta que, poco a poco, se demuestra su falsedad. La dieta Dukan, por ejemplo, está en su apogeo. Su creador es el nutricionista francés Pierre [...]]]></description>
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		<title>Dieta infalible para adelgazar (I)</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 21:54:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silvia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para bajar de peso lo ideal es seguir un menú equilibrado, pero ¿existe realmente la dieta perfecta? Te desvelamos los secretos para olvidarte de los kilos de más. Menú 1: Desayuno: Café o té con leche desnatada 1 rebanada de pan integral 50g de queso fresco A media mañana: 1 yogur desnatado Almuerzo: Sopa de [...]]]></description>
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		<title>Elementos a considerar antes de ponerse a dieta</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 19:25:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silvia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A la hora de ponerte a dieta hay algunas cosas que debes tener en cuenta para asegurarte de que obtendrás el resultado que ibas buscando y que, a su vez, te ayudarán a sobrellevar mejor la siempre tediosa tarea de renunciar a algunos pequeños placeres: Para perder peso no es suficiente llevar una dieta sana [...]]]></description>
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		<title>Dieta equilibrada (III)</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 17:16:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Te seguimos contando como sigue la dieta equilibrada: Menú 5: Desayuno: Café o zumo de frutas Sándwich integral de pavo Media mañana: Fruta variada 1 yogur desnatado Almuerzo: Ensalada con manzana y nueces Alitas de pollo al horno Merienda: Zumo de fruta 2 biscotes integrales con queso fresco Cena: Vichissoise Sepia a la plancha con [...]]]></description>
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		<title>Dieta equilibrada (II)</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 17:41:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Te seguimos contando como sigue la dieta equilibrada: Menú 3: Desayuno: Café o zumo de frutas Cereales integrales con leche desnatada Media mañana: Fruta variada 1 yogur desnatado Almuerzo: Pasta fresca con verdura salteada Salmón al vino blanco Merienda: Zumo de fruta 1 torta de arroz con mermelada sin azúcar Cena: Ensalada de col Salchichas [...]]]></description>
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		<title>Dieta equilibrada (I)</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 17:15:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este menú pretende ser una guía para conseguir, de una forma sana y a lo largo de todo el año, el resultado que se obtiene con las dietas milagro, buscando el equilibrio adecuado entre los distintos nutrientes y sin necesidad de renunciar a ninguno de los elementos esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Menú [...]]]></description>
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		<title>Dieta: vegetariana disociada (III)</title>
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		<pubDate>Thu, 28 May 2009 20:15:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Continuamos recomendandote diferentes menúes para tu dieta: vegetariana disociada Menú 6: Desayuno: 6 ciruelas, 2 nueces, 1 café de malta con leche de soja o descremada de vaca y una cucharada de levadura de cerveza en polvo o copos (sin sabor) Media mañana: Sandía, cantidad a gusto Una tisana de menta Almuerzo: Ensalada con palmitos, [...]]]></description>
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		<title>Dieta: vegetariana disociada (II)</title>
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		<pubDate>Tue, 26 May 2009 21:48:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Continuamos recomendandote diferentes menúes para tu dieta: vegetariana disociada Menú 3: Desayuno: Una taza y media de frutillas, café de malta con leche de soja o descremada de vaca Una cucharada de levadura de cerveza en polvo o copos (sin sabor) Media mañana: 2 o 3 peras en puré condimentado con una pizca de cardamomo [...]]]></description>
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		<title>Dieta: vegetariana disociada (I)</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 21:30:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este tipo de dietas “se basan en que no se puede tomar más de un tipo de alimento en cada comida&#8220;. Los que practican esta dieta se apoyan en la idea de que lo que contribuye al aumento de peso no son las calorías o la energía de los alimentos en sí, si no el [...]]]></description>
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