Los beneficios del huevo son numerosos. Este alimento de origen animal aporta vitaminas K, B1 y B2, proteínas, fósforo, selenio, calcio, cobre y azufre, entre otros componentes beneficiosos para el cuerpo. Por eso, consumir huevos contra el envejecimiento es una decisión inteligente.

En Colombia, una compañía que se dedica a la producción y comercialización de este alimento ha sido premiada por sus huevos funcionales, obtenidos mediante procesos biotecnológicos que generan un valor agregado en la nutrición. Continuar leyendo »

Antes de comenzar una dieta, lo primero que debes hacer es desintoxicar el cuerpo con una alimentación natural, para que el cuerpo asimile de forma óptima los nutrientes y genere y acumule menos residuos alimenticios. Esto no quiere decir que tengamos que realizar una alimentación 100% vegetariana, aunque las frutas y verduras son un aporte invalorable.

Como ya sabemos, la naturaleza tiene todo lo necesario para ayudarnos a mantener el cuerpo sano. En este caso tomaremos de ella semillas de calabaza, de girasol, linaza y avena, que son fibras que cumplirán la función de limpiar los intestinos, evitando así la proliferación de gérmenes y toxinas de los residuos alimenticios.

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