Lunes, 14 de junio del 2010

Esta receta te rinde para 4-6 porciones. Tiene una dificultad baja, y su tiempo de preparación es de 30 minutos.
INGREDIENTES:
- ½ kg de atún en filete
- ½ nopal picado y cocido
- ½ cebolla picada
- 3 hojitas de laurel
- ½ cucharadita de salsa inglesa
- 2 chiles serranos en rajas
- 2 jitomates picados
- Aceite, el necesario
- Sal al gusto
PREPARACION:
- Corta el atún en trocitos y fríelos en un poco de aceite por algunos minutos (no demasiados porque se deshace). Retira del fuego.
- Aparte mezcla bien la cebolla, los chiles, los jitomates, las hojitas de laurel, lo salsa inglesa y sal al gusto.
- Finalmente incorpora los nopales. Deja sazonar durante 2 minutos, agrega el atún y retira del fuego. Sirve caliente y decora al gusto.
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Tags: atún, Atún al Nopal
Domingo, 13 de junio del 2010

Esta receta te rinde para 4 porciones. Tiene una dificultad baja, y su tiempo de preparación es de 45 minutos (Más escabechado).
Truco: Hay que evitar que el momento de freír los ajos, tomen demasiado color o lleguen a quemarse, puesto que si no el guiso tomará un sabor amargo muy desagradable.
INGREDIENTES:
- 1 conejo cortado en octavos
- ½ cabeza de ajos
- 1 cebolla roja grande
- 1 zanahoria
- 1 pimiento rojo
- 6 granos de pimienta negra
- 1 taza de aceite de oliva
- ¾ de taza de vinagre de vino blanco
- 1 limón
- Sal
- Hierbas aromáticas
PREPARACION:
- Pasar los trozos de conejo por harina y sal y freírlos. Colocarlos en una tartera apta para adobo.
- En una sartén sofreír lentamente la cebolla y los ajos pelados y laminados. Agregar la zanahoria en lonchas finas y el pimiento cortado en pequeños trozos. Perfumar con la pimienta y un ramito de hierbas aromáticas. Salpicar con agua, tapar y dejar cocer por espacio de 10 minutos.
- Destapar la cazuela, verter, por este orden, el aceite y después el vinagre, dejar que haga un hervor y cubrir el conejo con este escabeche. Adornar con rodajas de limón, tapar con papel de aluminio y guardar en el refrigerador al menos 2 días antes de consumir.
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Tags: conejo, escabeche, Escabeche de conejo