Martes, 22 de septiembre del 2009

Esta receta para celíacos rinde para 3 porciones.
La frutilla: es una baya que contiene una importante cantidad de vitamina C, además de propiedades tónicas, diuréticas, depurativas, astringentes y remineralizantes.
INGREDIENTES:
- 3 yemas
- 100g de azúcar
- 4 cdas de almidón de maíz
- 500cc de leche
- Esencia de vainilla, a gusto
- 500g de frutillas grandes
PREPARACION:
- En un bol batir las yemas con el azúcar e incorporar el almidón de maíz. Unir bien. Agregar la leche fría, mezclando hasta que quede bien integrada. Llevar a fuego y revolver hasta que espese. Dejar hervir la preparación a fuego lento, mezclando siempre con cuchara de madera durante 2 minutos.
- Retirar del fuego, dejar enfriar unos minutos y perfumar con esencia de vainilla o de almendras. Dejar enfriar bien y colocar la crema en manga con pico rizado.
- Aparte, limpiar bien las frutillas y cortarlas en cruz, sin llegar a la base de la fruta. Abrirlas con cuidado formando las flores y rellenarlas con la crema pastelera. Servir bien frías.
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Sábado, 1 de agosto del 2009

Esta receta para celíacos rinde para 8 porciones.
Polvo para hornear: Polvo para hornear apto en las dietas para celíacos: mezclar 100g de bicarbonato de sodio, 100g de Chemor tártaro y 50g de almidón de maíz.
INGREDIENTES:
- 2 tazas de harina de soja tostada
- 2 tazas de almidón de maíz
- 2 cdtas de polvo para hornear apto para celíacos
- 1 cdta de canela
- 1 cdta de esencia de vainilla natural
- 2 manzanas
- 3 cdas de miel
- 2 cdas de aceite de maíz
- Leche de soja, cant. nec.
PREPARACION:
- Colocar en un bol la harina de soja, el almidón de maíz, el polvo para hornear y la canela.
- Aparte, disolver la miel en taza de leche de soja, la esencia de vainilla y el aceite. Incorporar esta preparación a las harinas y mezclar. Añadir la cantidad de leche de soja necesaria hasta obtener la textura de un bizcochuelo.
- Cortar en cubos pequeños las manzanas, peladas y despepitadas e incorporarlos a la preparación. Mezclar bien.
- Verter la preparación en un molde savarín aceitado y enharinado. Cocinar en horno precalentado y de moderado a suave durante 40 minutos. Dejar pasar el calor fuerte, desmoldar y servir. Si lo desea, puede preparar budines en moldes individuales.
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