Continuamos recomendandote diferentes menúes para tu dieta de soja:  

Menú 6:

Desayuno:

• Licuado de agua y frutilla

Media mañana:

• 1 barra de cereal diet

Almuerzo:

• Milanesa de soja con salsa natural de tomate y orégano, acompañada de ensalada de zanahoria y huevo duro

Media tarde:

• Frutas cítricas a gusto

Merienda:

• 1 vaso de yogur diet

Cena:

• Tortilla de champiñones y brotes de soja

Menú 7:

Desayuno:

• Infusión
• 2 rodajas de pan integral diet con mermelada de soja

Media mañana:

• 2 rodajas de melón

Almuerzo:

• Pescado hervido en colchón de verduras (cebolla, tomate y ajo) con 1 taza de arroz blanco cocido

Media tarde:

• Infusión de té de frutilla o durazno

Merienda:

• 1 banana (plátano)

Cena:

• Ensalada de tofu y pasta

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