Dieta para una alimentación equilibrada (III)

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Te seguimos contando como sigue la Dieta para una alimentación equilibrada:

Menú 6:

Desayuno:

  • 1 pera
  • Infusión
  • 3 galletas integrales

Media mañana:

  • Caldo de verduras
  • 3 o 4 daditos de queso de Burgos sin sal

Comida:

  • 2 o 3 ciruelas
  • Pavo al horno con patatas

Merienda:

  • Decocción
  • 2 galletas integrales

Cena:

  • 1 manzana
  • Calabacines al horno rellenos de setas de temporada y verduras


Menú 7:

Desayuno:

  • 2 kiwis
  • Infusión
  • 1 rebanada de pan

Media mañana:

  • Caldo de verduras
  • 3 o 4 daditos de queso de Burgos sin sal

Comida:

  • 1 manzana
  • Pimientos rojos asados rellenos de arroz y verduras

Merienda:

  • Decocción
  • 2 galletas integrales

Cena:

  • 1 rodaja de piña
  • Pastel de verduras salteadas y puré de patata

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