Sábado, 24 de octubre del 2009
Dieta para una alimentación equilibrada (III)

Te seguimos contando como sigue la Dieta para una alimentación equilibrada:
Menú 6:
Desayuno:
- 1 pera
- Infusión
- 3 galletas integrales
Media mañana:
- Caldo de verduras
- 3 o 4 daditos de queso de Burgos sin sal
Comida:
- 2 o 3 ciruelas
- Pavo al horno con patatas
Merienda:
- Decocción
- 2 galletas integrales
Cena:
- 1 manzana
- Calabacines al horno rellenos de setas de temporada y verduras
Menú 7:
Desayuno:
- 2 kiwis
- Infusión
- 1 rebanada de pan
Media mañana:
- Caldo de verduras
- 3 o 4 daditos de queso de Burgos sin sal
Comida:
- 1 manzana
- Pimientos rojos asados rellenos de arroz y verduras
Merienda:
- Decocción
- 2 galletas integrales
Cena:
- 1 rodaja de piña
- Pastel de verduras salteadas y puré de patata
Imagen via
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