Sábado, 31 de octubre del 2009
Filete de ternera blanca

Esta receta de carne rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad media. Su tiempo de preparación es de 1 hora con 15 minutos.
Presentación: Presentar los filetes en el plato, decorando con el perejil picado y las patatas. Añadir la salsa de nata. El toque final será la flor de calabacín, que habremos cocido ligeramente con agua y sal.
INGREDIENTES:
- 800g de filete de ternera blanca
- 8 patatas hervidas con sal
- 4 mini calabacines con su flor
- 400g de calabacines verdes
- 50g de cebolla cortada en dados
- 200g de nata
- 2 tomates
- Vino blanco
- Aceite de oliva
- Pimienta blanca
- 1 litro de caldo de ternera
- Perejil picado
- Sal
PREPARACION:
- Hacer un corte en forma de cruz a los tomates. Acto seguido, escaldarlos en agua hirviendo, pelarlos, extraer las semillas y cortarlos en dados pequeños y regulares.
- Rehogar la ebolla en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y, cuando comience a ablandarse, incorporar los calabacines a tiras finas y saltearlos ligeramente un par de minutos. Seguidamente, añadir los tomates cortados en dados. Sazonar con sal.
- Calentar el caldo de ternera y, cuando esté a punto de hervir, poner la pieza de filete salpimentada. Dejar cocer lentamente hasta que la carne adquiera un tono rosado. En ese momento, retirarla con mucho cuidado y envolverla en papel de aluminio, poniéndola a enfriar rápidamente para que deje de cocerse.
- Verter el vino en un cazo al fuego con un poco de sal y pimienta para que reduzca. Cuando esté bien concentrado, incorporar 100 ml del caldo de la cocción y la nata. Cocinar unos minutos más y hacer espuma con la batidora, como si quisiésemos preparar un capuchino. Por último, cortar los filetes en ocho rodajas.
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