Martes, 10 de noviembre del 2009
Huevos revueltos a la española

Estos exquisitos huevos tienen un tiempo de preparación de 10 minutos, y 20 minutos de cocción. Aporta al organismo unas 420 calorías por porción. Rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja.
INGREDIENTES:
- 8 huevos
- 2 cdas de leche desnatada
- 2 cdas de aceite de oliva
- 3 cebolletas
- ½ pimiento verde
- 1 calabacín pequeño
- 1 tomate
- 100g de jamón serrano en taquitos
- 4 cucharadas de queso rallado
- Tomillo
- Sal
- Pimienta
PREPARACION:
- Batir los huevos: Batir ligeramente los huevos con la leche y condimentar con tomillo al gusto, sal y pimienta y reservar.
- Cocer los ingredientes: Lavar y trocear muy menudas las verduras. Calentar 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén, agregar las verduras y el jamón y cocer a fuego medio unos 10 minutos hasta que las verduras estén tiernas. Retirar del fuego y reservar.
- Hacer el revuelto: Calentar el resto del aceite en la misma sartén y verter la mezcla de huevo. Cocinar a fuego lento, removiendo desde los bordes hacia el centro, hasta que los huevos estén firmes, pero aún húmedos.
- Gratinar las cazuelitas: Repartir los huevos en el centro de 4 cazuelitas para horno, rodear con la mezcla de verduras y jamón, cubrir con el queso rallado y gratinar hasta que se dore la superficie.
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