Viernes, 3 de septiembre del 2010
Maki sushi
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad media. Tiene un tiempo de preparación de 50 minutos, mientras que de cocción dura unos 15 minutos. Te aporta al organismo unas 350 calorías por porción.
INGREDIENTES:
- 300g de arroz para sushi o glutinoso
- 450 ml de agua
- 3 cdas de vinagre de arroz
- 5 hojas de alga nori
- 150g de salmón fresco (puede ser atún)
- Cebollino
Para acompañar:
- Wasabi
- Salsa de soja
- Jengibre marinado
PREPARACION:
- Cortar el salmón: Pasar el arroz bajo el chorro del grifo para eliminar el exceso de almidón. Cocer 15 minutos con la cazuela tapada. Retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos. Retirar piel y espinas del pescado y cortar en tiras finas.
- Extender el arroz: Extender el arroz en una fuente y peinarlo suavemente con los dedos. Extender una capa de arroz sobre un alga nori puesta sobre una esterilla o papel transparente de cocina, dejando un borde de 1 cm aprox.
- Enrollar el maki: Verter en el centro el vinagre de arroz y colocar las tiras de pescado y unas ramitas de cebollino. Enrollar la esterilla presionando con firmeza. Formar un canelón largo y sellarlo con un poco de agua.
- Cortar el maki: Envolverlo en papel film y dejarlo durante una hora en el frigorífico. Después, cortar el rollizo con ayuda de un cochino bien afilado y humedecido con agua. Servir con la salsa de soja, el jengibre y el wasabi.
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Tags: arroz, comida china, Maki sushi


