Las modelos representan un ideal de belleza. Su imagen asociada a la perfección es admirada y, a su vez, genera deseos de imitación por parte de muchas mujeres. El problema aparece cuando el cuerpo se convierte en una obsesión que atenta contra la salud. Si prestamos atención a la dieta de Adriana Lima, no tardaremos en descubrir que las modelos más famosas pueden poner en riesgo su bienestar para mantener una apariencia que se aleja de la normalidad.

Es que la delgadez que lucen muchas celebridades no es normal ni sana. Lima, una modelo brasileña famosa en todo el mundo, reconoció que dos semanas antes del desfile de Victoria’s Secret no ingiere alimentos sólidos, sino que sólo se alimenta de licuados, malteadas o batidos de proteínas. Continuar leyendo »

El pescado tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud que se conocen desde hace años, y es así que los médicos siempre recomiendan el consumo del mismo para disminuir el colesterol y obtener vitaminas.

Al mismo tiempo, una investigación que se realizó en la ciudad de Valencia, España, logró dar a conocer una nueva propiedad del pescado. Este alimento provocaría la disminución del riesgo de adquirir diabetes. La investigación se realizó sobre 945 personas de la ciudad de Valencia, 340 hombres y 605 mujeres, entre 55 y 80 años.

Continuar leyendo »