Esta receta te rinde para 4 personas. Tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 30 minutos. Te aporta al organismo 400 calorías por porción.

Consejo final: La pasta se puede acompañar de una ensalada, cebolla pi¬cada muy fina y aceitunas, todo ello puesto en recipientes aparte para que cada uno se sirva.

INGREDIENTES:

• 350g de espaguetis
• 1 pechuga de pollo
• 1 cubito de caldo,
• Salsa de soja
• Mantequilla
• Aceite
• Sal

PREPARACION:

1. Se calienta un poco de aceite en una sartén y se añade la pechuga troceada, se dora por todos los lados y se baña con 100 ml de agua donde se habrá disuelto medio cubito; se revuelve, se añaden 2-3 cucharadas de salsa de soja, se reduce el fuego y se deja otros 10 minutos más.
2. Mientras, se cuece la pasta en agua hirviendo con sal, se escurre y se pone en una fuente previamente caliente.
3. Se añade un trozo de mantequilla, se mezcla removiendo la pasta, se incorpora el pollo y se sirve rápido.