Lunes, 20 de abril del 2009
Receta para celíacos: Torta liviana con frutas frescas

Esta receta para celíacos rinde para 6 porciones.
El kiwi: es rico y potasio y vitamina C. Contiene el doble de vitamina C que los limones. Además de platos dulces, puede acompañar carnes de aves y pescados.
INGREDIENTES:
Masa:
- 3 claras
- 2cdtas de jengibre en polvo
- 500g de queso blanco descremado
- 1cda de almidón de maíz
- 2cdas de leche en polvo descremada
- Rocío vegetal
- 2cdas de edulcorante
Relleno:
- Frutas de estación, a elección
- 2cdas de mermelada dietética
- 2cdas de agua
PREPARACIÓN:
- Para la masa: colocar en un bol las claras, el jengibre en polvo, el queso blanco y el almidón de maíz. Mezclar enérgicamente hasta obtener una preparación homogénea e incorporar el edulcorante.
- Verter la preparación en un molde de 22cm de diámetro rociado con rocío vegetal y espolvoreado con la leche en polvo. Cocinar en horno precalentado y en moderada hasta que la masa esté firme y dorada. Dejar enfriar y desmoldar. Reservar.
- Para el relleno: lavar y cortar las frutas, acomodarlas sobre la torta ya fría en forma decorativa. Aparte, colocar en una cacerolita la mermelada y 2cdas de agua. Mezclar sobre fuego hasta disolver, dejar entibiar y abrillantar las frutas. Servir.
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