Jueves, 18 de febrero del 2010
Sopa de arroz con puerros y bacalao
Esta exquisita sopa rinde para 4 personas. Su grado de dificultad es bajo. Su tiempo de preparación insume 10 minutos, mientras que el de cocción insume 50 minutos. Te aporta al organismo unas 520 calorías por porción.
INGREDIENTES:
- 400g de arroz
- 250g de bacalao seco
- 400g de puerros
- 1 ½ de agua
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 500g de patatas
- Granos de pimienta (opcional)
- Hierbas aromáticas
- Sal
PREPARACION:
- Desala el bacalao: La víspera, pon el bacalao en remojo, por lo menos durante 8 horas, para quitarle así la sal.
- Corta las patatas: Limpia los puerros, trocéalos y resérvalos. Seguidamente, pela y corta en trozos medianos las patatas y desmenuza el bacalao.
- Añade el arroz: En una cazuela de fondo grueso, rehoga los puerros con el aceite junto can las patatas y añade dos litros dé agua. Déjalo cocer durante 20 minutos e incorpora el bacalao desmenuzado. Desnpués, añade el arroz y media cucharadita de hierbas aromáticas.
- Hierve el conjunto: Déjalo hervir todo junto entre 18 y 20 minutos. Se pueden añadir unos granos de pimienta negra que se tienen que retirar en el momento de servir.
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