Suquet de emperador
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 20 minutos.
Acabado del plato: Cuando el caldo empiece a hervir, incorporar el emperador sazonado. Rectificar de sal y dejar hervir un minuto por cada lado. Si la salsa está muy ligera, retirar el pescado y dejar hervir hasta que tenga la consistencia deseada.
Sabía que: El emperador contiene importantes cantidades de vitaminas B3, B6, B9 y B12. Hay que destacar que la vitamina B3 participa en la obtención de energía a partir de los macronutrientes y que la B9 es esencial para la producción y maduración de los glóbulos rojos y blancos y la síntesis de material genético.
INGREDIENTES:
- 4 rodajas de emperador
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 tomate
- 6 almendras crudas
- 1 hoja de laurel
- 200 ml de vino seco
- 1 cda de harina
- 1 cdita de pimentón
- Unas hebras de azafrán
- Sal
- Aceite de oliva
- Caldo de pescado
PREPARACION:
- Picar la cebolla y sofreirla con aceite. Añadir el ajo picado, dejar sofreír e incorporar el tomate rallado, dejándolo hasta que esté frito.
- Majar en un mortero las almendras, el pimentón y el azafrán. Diluirlo con el vino y echarlo en el sofrito, junto con el laurel y la harina.
- Mezclar todo. Mojar con el caldo de pescado, lo justo para que se haga el pescado. Controlar la cocción para que el emperador no se deshaga.
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Tags: cebolla, suquet, Suquet de emperador, tomate


