Artículos sobre berenjenas

Receta para vegetarianos: Ensalada de berenjenas

Ensalada de berenjenas

Esta receta para vegetarianos rinde para 6 porciones, y es para: ovolactovegetariano, lactovegetariano, ovovegetariano y vegetariano.
Nota: Entre las propiedades de la berenjena encontramos que: tiene pocas calorías, es laxante, diurética, buena contra artritis, gota, reumatismo, afecciones del hígado e impide la absorción del colesterol malo.

INGREDIENTES:

  • 6 berenjenas
  • Agua mineral, la necesaria
  • 3 hojas de laurel
  • 2 limones, el jugo
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de perejil finamente picado
  • 1 cebolla blanca finamente picada
  • Vinagre de manzana, el necesario para condimentar
  • Sal y pimienta al gusto

PREPARACION:

  1. Retira la cáscara de las berenjenas y córtalas en cuadraditos.
  2. En una cacerola, calienta el agua, agrega la sal, las hojas de laurel y el jugo de un limón. Cuando esté a punto de hervir, agrega las berenjenas y calienta unos minutos, deben quedar cocidas pero duritas.
  3. Cuela y deja enfriar.
  4. En un tazón grande, mezcla muy bien el ajo, perejil y cebolla. Añade las berenjenas y condimenta con vinagre de manzana, limón, sal y pimienta. Deja sazonar un par de minutos antes de servir.

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Bacalao con berenjenas

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Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad media. Su tiempo de preparación es de 1 hora más tiempo de desalado. Las berenjenas tienen un tiempo de remojo de 2-3 horas.

INGREDIENTES:

  • 8 trozos de morro de bacalao
  • Berenjenas
  • 1 cebolla
  • Dientes de ajo
  • 1 tomate maduro
  • 3 cdas. de vino rancio pimentón rojo
  • Patatas
  • Aceite
  • Sal


PREPARACION:

  1. Previamente, poner a desalar el bacalao en agua entre 36 y 48 dependiendo de su grosor.
  2. Cortar las berenjenas en dados y sumergirlas en agua por espacio de 2 o 3 horas. Pasado este tiempo, freírlos y, una vez bien cocidos, escurrirlos y reservarlos.
  3. Con el aceite que ha quedado, preparar un sofrita de cebolla, ajo, tomate, pimentón y vino rancio. Pasar el sofrito, cuando este bien hecho, por el chino, y verterlo en una cazuela de barro.
  4. Llevar a ebullición, y cuando se note que ha empezado a hervir, añadir el bacalao frito, la berenjena y unas patatas tinas panadera. Dejar cocer brevemente y servir.

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