Viernes, 12 de marzo del 2010
Ensalada de col lambarda

Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 13 minutos. Te aporta al organismo unas 300 calorías.
INGREDIENTES:
- 1 hinojo
- ½ col lombarda
- 50g de nueces mondadas
- 100g de queso gorgonzola
- 50 ml de aceite de oliva
- 20 ml de vinagre de jerez
- Hojas de espinaca baby
- 1 linón
- Sal
- Pimienta
PREPARACION:
- Corta el hinojo: Para empezar con esta receta, limpia el hinojo, córtalo en trocitos y ponlo en una ensaladera.
- Corta el queso: Lava la col lombarda y córtala en tiritas. Despedaza las nueces y corta el queso en daditos.
- Prepara la vinagreta: Mezcla el aceite, el vinagre y el zumo de medio limón. Salpimienta. Añade las espinacas picadas y mezcla bien.
- Aliña y mezcla: Vierte la vinagreta en la ensalada y mezcla bien para que queden todos los ingredientes bien repartidos. Sirve frío.
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