Domingo, 1 de febrero del 2009

Esta receta es ideal como guarnición, como un acompañamiento de carnes, aves… Rinde entre 6-8 porciones, es muy sencilla de hacer y que queda riquísima, su tiempo de preparación es de unos 15 minutos y unos 20 minutos de cocción. Tiene muy pocas calorías.
INGREDIENTES:
- 6 papas medianas con cáscara
- 2 cebollitas de verdeo
- 200 gramos de queso crema
- Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
- Lave bien las papas para quitarles toda la tierra que pudieran tener. Utilice un cepillo si fuera necesario.
- Acomode las papas sobre una hoja de papel de aluminio y envuélvalas. Cocínelas en el horno o sobre las brasas.
- Corte las cebollitas de verdeo en rodajas muy finitas y luego píquelas. Mezcle con el queso crema y salpimiente.
- Sirva las papas como guarnición con la mezcla de queso crema, sal, pimienta y cebollitas picadas.
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Tags: acompañamiento, bajo en calorías, guarnicion, papas, receta para adelgazar
Lunes, 29 de diciembre del 2008

Te ofrecemos esta exquisita guarnición, que la puedes usar como compañía de todo tipo de carnes. Rinde unas 4 porciones, tiempo de preparación unos 20 minutos y 30 minutos de tiempo de cocción.
INGREDIENTES:
- 600 gramos de cebollitas pequeñas que tengan el mismo tamaño
- 100 gramos de mantequilla
- 1 cucharada sopera de azúcar moreno
- 1 cucharada de vinagre
- ½ cucharadita de salsa inglesa
- ½ cucharadita de salsa Tabasco
- Sal
PREPARACIÓN:
- Derrite la mantequilla en una sartén y añade las cebollitas enteras y peladas. Sazona con sal y cocina a fuego mediano hasta que estén blandas y un poco doradas.
- Agrega el azúcar moreno y deja cocinar unos minutos más. Cuando empiecen a caramelizarse, añade el vinagre. Sube el fuego y lleva a ebullición incorporando, si es necesario, un poco de agua para disolver el caramelo del fondo.
- Baja el fuego, cocina 2-3 minutos más. Añade gotas de salsa inglesa y Tabasco. Sirve bien caliente.
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