Artículos sobre pasas

Tortilla de espinacas con bacón, pasas y piñones

Tortilla de espinacas con bacón, pasas y piñones

Esta receta rinde para 4 personas. Su grado de dificultad es fácil y su tiempo de preparación insume 25 minutos.
Acabado del plato: Ponemos de nuevo la sartén en el fuego con un poco de aceite y, cuando este caliente, incorporar la mezcla batida. Cocinarlo a fuego lento y, cuando obtengamos el punto de cuajado deseado, dar la vuelta con ayuda de un plato amplio y de un utensilio específico.

INGREDIENTES:

  • 6 huevos
  • 250g de espinacas
  • 200g de bacón
  • 50g de piñones
  • 50g de pasas
  • Aceite de oliva
  • Sal

PREPARACION:

  1. Lavar las espinacas y escurrirlas bien. En una sartén, sofreír el bacón con un poco de aceite y, una vez dorado, añadir las pasas y los piñones.
  2. Cuando estos últimos también estén dorados, incorporar las espinacas. Dar unas vueltas y reservar el conjunto aparte, en un bol o cuenco.
  3. Batir todos los huevos en un recipiente hondo y añadir un poco de sal.
  4. Agregar los huevos batidos al conjunto anterior, fuera del fuego, y mezclar bien.

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Las ciruelas, diferentes usos en la cocina

Te ofrecemos diversos usos de las ciruelas, ya sea en macedonias, zumos, pasteles….

  • Se pueden consumir frescas o secas como postre. Ambas formas resultan deliciosas, pero conviene tener en cuenta que las primeras son más jugosas y refrescantes, y las segundas mucho más nutritivas.
  • Las ciruelas frescas se pueden incorporar a ensaladas frías; combinan estupendamente con queso fresco, lechuga y nueces.
  • Las pasas quedan muy sabrosas en macedonias o mezcladas con yogur. Y dan un rico toque dulce a los rellenos y salsas para aves.
  • La repostería es su fuerte. Para que la cocción sea uniforme, todas las piezas deben tener un tamaño similar y el mismo punto de madurez.
  • En zumo resultan refrescantes, nutritivas y depurativas. Una buena combinación es mezclar zumo de ciruela con zumo de naranja y miel.
  • En compota, la ciruela es idónea para los estómagos delicados.
  • Gracias a su extraordinario aporte calórico, las pasas constituyen un buen tentempié para situaciones de gran esfuerzo físico o mental.

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