Lunes, 22 de junio del 2009
Receta para celíacos: Ensalada de hinojos

Esta receta para celíacos rinde para 4 porciones.
Aderezos:
- De alcaparras: Mezclar 2 cdas de aceite de oliva con 1 cda de vinagre, 1 cda de alcaparras escurridas y sal a gusto.
- De queso: Mezclar 2 cdas de queso blanco con 1 cda de mostaza, 1 cda de leche, 1 cda de aceite de oliva y sal, a gusto.
Presentación: Servir la ensalada, decorada con tomatitos cherry y perfumarla con cualquiera de los dos aderezos. Esta ensalada es especial para acompañar carnes frías.
INGREDIENTES:
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 750 cc de agua
- Jugo de ½ limón
- Ralladura de ½ limón
- 1 ramita con tomillo, orégano y perejil
- 4 hinojos
- 1 cda de pimienta negra
- Sal (a gusto)
PREPARACION:
- Colocar el aceite de oliva en una cacerola. Llevar a fuego y rehogar los dientes de ajo pelados y sin el brote central. Cuando los ajos comienzan a tomar color, retirarlos. En el mismo aceite, rehogar la cebolla pelada y picada hasta que quede transparente.
- Subir el fuego e incorporar el agua caliente, el jugo y la ralladura de limón y el ramito de hierbas aromáticas.
- Cuando el líquido rompa el hervor, salar y agregar los hinojos limpios cortados en láminas finas. Condimentar con la pimienta negra y cocinar hasta que los hinojos estén tiernos. Colar y dejar enfriar.
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