Todas las mujeres pasan por esta etapa que, a pesar de ser un momento clave de la evolución física, no tiene por qué suponer un cambio drástico en nuestro estilo de vida.

La menopausia es una etapa fisiológica en la vida de la mujer en la que se pone fin a su etapa reproductiva. Este momento suele llegar entre los 45 y los 55 años, cuando el cuerpo produce menos estrógenos y progesterona y los ovarios dejan de ovular, desapareciendo de forma paulatina las menstruaciones.

Hay ocasiones en que el cese se produce de forma brusca, como en las intervenciones quirúrgicas en las que se extirpan los ovarios, en cuyo caso los síntomas derivados del cambio hormonal pueden ser más severos.

La menopausia es un proceso natural, por lo que no necesita tratamiento, excepto en casos en los que los síntomas sean muy importantes o en casos de menopausia precoz o inducida.

Imagen via

Cómo vemos en la imagen de Elsiglodetorreon.com, el ser humano consume miel desde hace por lo menos 2.000 años y a lo largo de todo este tiempo ha dado muestras de que alimenta a la perfección, cura infinidad de dolencias, da fortaleza a los niños, activa el apetito sexual, ofrece una enorme energía y mejora la salud de los ancianos.

BENEFICIOS DE LA MIEL:

Catarro y bronquitis: Mezcla un poco de miel pura con agua hervida y el jugo de 5 limones. Toma 3 veces al día. Durante la noche, toma 1ó 2 cucharadas, duplica la miel y el limón. Puedes agregar una medida de ron o un vaso de vino tinto tibio.

Tos: Pela y desmenuza 6 cebollas medianas y caliéntalas a baño María junto con ½ taza de miel. Cubre la mezcla, déjala reposar durante 2 minutos y exprímela en un lienzo. Tómate 2 cucharadas de este jugo, tibio, cada 2 ó 3 horas. O puedes cocinar durante 5 minutos el jugo de limón, 1 taza de miel y 1 de aceite de oliva. Revuelve bien la mezcla durante 2 minutos y toma 1 cucharadita cada 2 horas.

Afecciones de las vías respiratorias: Haz inhalaciones de miel todos los días, durante 5 minutos, mientras sigas con el problema. Prepáralas vaporizando unos 100 gramos de miel en 1 litro de agua.

Problemas estomacales: Toma 1ó 2 cucharadas grandes de miel sola o disuelta en agua, 3 ó 4 veces al día (preferentemente 1 hora antes del desayuno y 2 después de la cena). Usa agua mineral a temperatura normal para la mezcla.

Para el nerviosismo: En una taza de agua hirviendo echa 2 cucharadas de miel y jugo de limón. Déjala refrescar y toma ½ taza por la mañana y ½ taza antes de dormir.

Cistitis: Toma 2 vasos de jugo de limón al día y unos 200 gramos de miel, divididos en 2 porciones cada 24 horas. Para que esto dé mejores resultados, no fumes, elimina el azúcar, la carne, el alcohol, y los condimentos.

Estreñimiento: Como la miel es un gran laxante, ingiere todas las mañanas una cucharada sopera de miel, y acompaña este régimen con manzanas, uvas, higos o ciruelas.

Corazón: Las personas con problemas del corazón probablemente se van a beneficiar tomando dosis diarias de unos 150 gramos de miel pura, pues ella da energía al corazón, mejora la composición de la sangre, disminuye las arritmias y tonifica los vasos sanguíneos.