Martes, 23 de diciembre del 2008

El tiempo de preparación de esta receta es de unos 20 minutos, su tiempo de cocción es de unos 40 minutos aproximadamente, te rinde para una s 12 barritas de turrón. Esta receta no es para freezer
INGREDIENTES:
- 110 gramos mantequilla
- 110 gramos de azúcar.
- 1 cucharada de Kero
- 175 gramos de avena arrollada y procesada
- 40 gramos de harina
- 1 clara de huevo
- 1 cucharadita de esencial de vainilla.
PREPARACIÓN:
- Derretir la mantequilla con el azúcar el kero.
- Agregar la avena, la harina, la clara de huevo y la esencia de vainilla
- Colocar en una placa antiadherente.
- Cocinar durante 40 minutos en horno moderado
- Deja descansar 10 minutes.
- Cortar en barritas.
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Miércoles, 8 de octubre del 2008

Te detallamos el informe nutricional por porción de esta receta: Hidratos de carbono: 22 gramos, Grasas: 5 gramos, Calorías: 170, Colesterol: 11 mg.
INGREDIENTES:
(8 porciones)
Masa:
- 7 gramos de levadura fresca
- ¾ de taza de agua tibia
- 1 cucharadita de edulcorante en polvo (de frasco)
- 1 ½ taza de harina
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Relleno:
- 200 gramos de champiñones fileteados
- 1 cucharada de perejil picado
- 300 gramos de hojas de recula sin tallito
- 150 gramos de queso port salut Light rallado
- Sal
- Pimienta
- Rocío vegetal
PREPARACIÓN:
Masa:
- Disolver la levadura junto con el edulcorante en el agua tibia. Dejar reposar hasta que empiece a formar burbujas de 5 a 7 minutos aproximadamente.
- Poner en la procesadora la harina y la sal y pulsar dos veces para mezclar.
- Agregar la levadura y pulsar sólo hasta combinar.
- Con la máquina andando, agregar el aceite y procesar hasta que empiece a formarse el bollo.
- En una superficie enharinada, amasar 1 minuto hasta que la masa esté suave y elástica. Formar el bollo, ponerlo en un bowl aceitado, tapar y dejar leudar hasta que duplique su volumen en un lugar templado, de 35 a 45 minutos aproximadamente.
- Amasar y forrar una pizzera de 30 centímetros de diámetro.
Relleno:
- Sobre una mitad de la masa, colocar las hojas de rúcula y cubrir por encima con los champiñones mezclados con el perejil. Salpimentar.
- Cubrir con el queso rallado.
- Cerrar como si fuera una empanada. Apretar con los dedos los bordes para unirlos y luego hacer un pequeño doblez hacia arriba para evitar que se escape el relleno. Humedecer con rocío vegetal y llevar a un horno precalentado entre 30 y 35 minutos. Retirar y esperar 5 minutos antes de cortar.
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